La maîtrise de l’énergie vitale, disaient les maîtres Chinois
« En faisant que ton énergie spirituelle (ou shen qi) et que ton énergie primordiale (ou jing qi) embrassent l’Unité, peux-tu redevenir un enfançon ? » Tao Tö King 10.
Qi Gong et Taï Chi Chuan sont d’origine chinoise et constituent des arts martiaux apportant bien être et santé ; on leur attribue d’apporter longévité. Au delà de l’assouplissement, de la relaxation et de la tonification du corps, c’est toute une circulation des énergies qui est (...)
Accueil > Taï Chi & Qi Gong
Taï Chi & Qi Gong
Dernier ajout : 18 septembre 2022.
|
jour |
Matin |
Après-midi |
|
Lundi |
||
|
Mardi |
9h45 -10h45 Qi Gong pour tous 11h00- 12h00 Taï Chi niveau 1 |
|
|
Mercredi |
19h15- 20h15 Tai Chi Avancé |
|
|
Jeudi |
||
|
Vendredi |
9h45-10h45 Qi Gong pour tous 11h00-12h00 Taï Chi Avancé |
Tarifs et inscription :
Cours avec Dominique,
Tout au long de l’année : le premier cours est gratuit , il vous permet de venir découvrir l’activité.
Les cours débutent le mardi 6 septembre 2022.
Il est conseillé d’avoir une tenue souple, ample ainsi que des chaussures souples et légères (chaussures de taÏ chi, chaussons de gym ou basket très souples).
L’adhésion à l’association pour l’année est de 15€.
Elle donne aussi accès à des tarifs préférentiels pour certains ateliers proposés en dehors des cours réguliers (ateliers d’art thérapie, de développement personnel, de Qi Gong ou Taï Chi).
Tarifs : Qi Gong ou Taï Chi :
10€ : pour une séance ponctuelle d’une heure.
30€ : mensuel avec accès à tous les cours. En Taï Chi, la préférence sera donnée aux débutants le mardi et aux avancés le vendredi,
séance individuelle possible : 20€ l’heure.
séance en duo : 15€ l’heure par personne, donc 30€ pour le duo.
en plein air jusqu’en novembre, puis en salle.
Un certificat médical sera demandé lors de l’inscription.
Les cours sont suspendus pendant les mois de juillet et août ainsi qu’ une semaine sur deux pendant les vacances scolaires. Les tarifs tiennent compte des vacances, aussi, si une personne s’absente au cours du mois, elle a le choix entre payer le tarif mensuel ou le tarif à l’heure.
les dates exactes des vacances seront précisées en cours d’année.
Inscription : demander un bulletin d’adhésion, remplissez le et remettez le avec votre règlement à l’enseignant.
Séances en groupe :
En Qi Gong, tout au long de l’année, les mouvements, les respirations, les visualisations, les méditations nous permettent d’expérimenter la rencontre avec la présence à soi, la présence à l’univers, l’Unité.
Taï Chi Chuan Débutant : nous démarrons cette année, avec l’apprentissage(ou la révision) des déplacements et des postures favorables à la bonne circulation des énergies pour pratiquer le "24 mouvements Yang Sheng Taï Chi Chuan" .
Taï Chi Chuan Avancé : Nous pratiquons cette année, le Yang sheng Tai Chi Chuan deuxième partie du "42 mouvements " , pratique mains nues. Je proposerai ensuite selon votre assentissement, la pratique du Tai Chi épée.
La maîtrise de l’énergie vitale, disaient les maîtres Chinois
Qi Gong et Taï Chi Chuan sont d’origine chinoise et constituent des arts martiaux apportant bien être et santé ; on leur attribue même d’apporter longévité............pour en savoir plus, consulter l’article ci-dessous.
Articles de cette rubrique
-
La maîtrise de l’énergie vitale7 février 2015, par -
Les marches de santé 4 mars 2014, parLes marches de santé
Autrefois appelées les marches du cancer, le Qi Gong de la Marche a été créé en Chine par une femme, elle-même atteinte d’un cancer, Maître Guo Ling de la province de Guangdong,. Le Qi Gong de la Marche comporte 5 Marches qui correspondent aux 5 organes. (Poumons. Cœur. Rate/ Pancréas. Reins. Foie.) La cadence varie en fonction de l’organe concerné et en fonction de la vitalité de chaque personne. Ces Marches correspondent à une nouvelle impulsion, à un nouveau départ. L’individu (...) -
L’âme, l’esprit, le corps3 mai 2013, par
En 2017, le 27 novembre, l’ ONU réunissait 12 chamanes du monde entier afin qu’ils œuvrent ensemble pour la Terre.
Le maître japonais Hiroyuki Aoki, s’exprimait ainsi :
Lorsque notre âme et notre esprit se mettent en protection, notre énergie se recroqueville vers l’intérieur.
Lorsque notre âme et notre esprit sont libres et fluides, notre corps devient lui aussi libre et fluide. Ce sont donc des manifestations de notre esprit.
Notre intention de nous protéger ou même la volonté de faire quelque (...)
